Шведський побут не схожий на наш — шведи живуть неквапливо, але все встигають, найбільше цінуючи помірність, гармонію і затишок.
Все повинно бути lagom (лаґом)
![](https://static.wixstatic.com/media/134c9c_540d9091d62e44599464aa59f4c50f97~mv2.jpg/v1/fill/w_106,h_106,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/134c9c_540d9091d62e44599464aa59f4c50f97~mv2.jpg)
Помірність у всьому — ось секрет шведського благополуччя. Все повинно бути в міру, не надто багато і не занадто мало. Не перепрацьовувати на роботі, але і не працювати абияк. Не купувати зайвих речей, але одягатися якісно і зі смаком. Готувати різноманітно і з задоволенням, але не переїдати за столом. Концепція лаґом присутня у всіх сферах життя і допомагає досягти балансу і гармонії.
Право публічного доступу allemansrätten (аллеманс–реттен)
![](https://static.wixstatic.com/media/134c9c_d694a44813a5420ab08800916a23c95e~mv2.jpg/v1/fill/w_110,h_109,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/134c9c_d694a44813a5420ab08800916a23c95e~mv2.jpg)
Хайкінг у природному заповіднику, похід з ночівлею на берег озера або пікнік у парку біля будинку — все це традиційне дозвілля шведів. Ліс займає половину площі країни і весь доступний для її жителів. Аллемансреттен — це право гуляти на природі, збирати гриби і ягоди, ставити намети, де завгодно. Єдина умова — не порушувати при цьому спокій оточуючих.
Перебування на природі і можливість побачити найкрасивіші заповідні куточки країни роблять людей спокійнішими та щасливішими.
День для солодкого
![](https://static.wixstatic.com/media/134c9c_a09bb1c447fd4007a3ae0ddc25baf0e0~mv2.jpg/v1/fill/w_108,h_100,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/134c9c_a09bb1c447fd4007a3ae0ddc25baf0e0~mv2.jpg)
шведів є спеціальний день тижня, коли вони дозволяють собі відвести душу та їсти солодке скільки хочеться. Цей день зазвичай випадає на суботу. Тоді кондитерські відділи заповнюють маленькі шведи: вони вибирають lördagsgodis (льордасгудіс), суботні солодощі. Цукерки, печиво, тістечка і шоколад стають солодшими, якщо мрієш про них весь тиждень.
Льордасгудіс — це теж прояв помірності. Шведи з дитинства знають міру в усьому, в тому числі й у кількості солодкого, але при цьому не відмовляються від нього зовсім.
Фредасмюс (Fredagsmys)
![](https://static.wixstatic.com/media/134c9c_6c5a4f16ae424dc2b7174f7efce2da1c~mv2.jpg/v1/fill/w_122,h_99,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/134c9c_6c5a4f16ae424dc2b7174f7efce2da1c~mv2.jpg)
Час, проведений біля телевізора в п'ятницю ввечері, не вважається втраченим. У Швеції це улюблена сімейна традиція — залишитися в п'ятницю ввечері вдома, всією родиною дивитися телевізор і невимушено спілкуватися. У традиції є своя назва — фредагсмюс або затишна п'ятниця. До неї готуються заздалегідь: обов'язково купують щось смачне, вибирають фільм або передачу цікаву для всіх. А потім влаштовуються на дивані у вітальні, щось обговорюють, сміються, гортають журнали і дивляться фільми.
Дім — найкраще місце
![](https://static.wixstatic.com/media/134c9c_5d6356622117454c854a59864c557c9f~mv2.jpg/v1/fill/w_109,h_100,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/134c9c_5d6356622117454c854a59864c557c9f~mv2.jpg)
Із домом пов'язано багато приємних моментів. Шведи люблять проводити час вдома так само сильно, як і виїжджати на природу. Тому вони частіше звуть друзів на вечерю і самі ходять в гості, ніж зустрічаються в кафе і барах. Будинок і все, що стосується його оформлення, — справжній культ, предмет гордості та найкраще місце в світі. Прийнято стежити за трендами інтер'єрного дизайну, поширювати фотографії будинку в соцмережах, постійно щось покращувати й доповнювати. Зрештою, все робиться для того, щоб відчувати себе вдома комфортно, розслаблено і щасливо.
Суничне місце
![](https://static.wixstatic.com/media/134c9c_8feb7a8c21504fe9947e82f37644cfca~mv2.jpg/v1/fill/w_92,h_85,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/134c9c_8feb7a8c21504fe9947e82f37644cfca~mv2.jpg)
У шведів є поняття smultronställe (смюльтронстеллє), яке дослівно перекладається як «суничне місце». Ми частіше називаємо це «місцем сили»: знайома з дитинства лава в парку, відокремлений куточок, дачний будинок або улюблений район в місті. У кожного має бути таке суничне місце, де він може побути наодинці з собою, відновити ресурси, відпочити від рутини і справ.
Чи маєте ви власні родинні традиції, яких дотримуєтеся й по цей день? Поділіться з нами в коментарях, раптом і шведам стане цікаво!
Євген Легенький